Se alle tider for hold
Iyengar® yoga styrker kroppens muskler, du opnår større balance og stabilitet, samt får en bedre kontakt til dit åndedræt og din krop.
Jeg hedder Liselotte Stoltze og har siden 2008, været daglig leder og underviser hos Bjergsted Yoga.
Kom gerne 5-10 min før klassen starter og spis ikke et større måltid inden en yoga time.
